Vegan tofu gyozas 🥟 冷凍豆腐と野菜のヴィーガン餃子 今日はガッツリ系のワンプレートです。 材料は冷凍した豆腐、ニラ、ネギ、キャベツ、大豆ミート。 水っぽくなるのが嫌いなので、豆腐は冷凍➡︎解凍してからぎゅっと絞って、大豆ミートと野菜と混ぜて焼くだけ。 おかずが餃子だけでも、野菜がたくさんとれるし、 　ご飯が進みます。 . 餃子の後ろは、私の大好きな納豆焼きです。 納豆1パックに、片栗粉大さじ1とネギを入れて焼いただけ。 でも、これがまたカリカリもちもちで癖になるんです。 . 胡麻醤油のやみつき大葉も忘れずに。 . . ‎#vegan ‎#veganrecipes ‎#veganfood ‎#vegans ‎#vegetarian ‎#vegetarianfood ‎#capsicum ‎#soy ‎#protein ‎#dumplings ‎#gyoza ‎#plantbased ‎#protein ‎#healthyeating ‎#animallovers ‎#animalrights ‎#vegetables ‎#ヴィーガン‎#ベジタリアン‎#ビーガン‎#菜食‎#動物性不使用 ‎#餃子‎#豆腐‎#ご飯‎#動物愛護‎#野菜餃子 ‎#lazywifetokyo