[KALDI] 多良間島の黒糖
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カルディ購入品が続きます🙇🏻
以前、黒糖かりんとうが好きだと投稿しましたが、黒糖そのものがKALDIにも売っていたので購入してみました。
改めて黒糖について少し調べてみました✍🏻
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⚫︎「フェニルグリコシド」
この成分が、糖の吸収を抑えて、コレステロールの上昇を抑える働きがあるそう!
⚫︎「ラフィノース」
この栄養素のおかげで、腸内環境を整えてくれるのだそう。便秘解消、肌トラブル改善に効果がある!
⚫︎「オフタコサノール」
悪玉コレステロールや中性脂肪の吸収を抑える!
生活習慣病を防いでくれる。疲労回復にも。
⚫︎ミネラル豊富
カルシウム・マグネシウム・リン亜鉛が入っていて、骨や歯を丈夫にしてくれたり、髪の毛を健康的に保ってくれる!
⚫︎ビタミンB群
ビタミンB1・B2・B6が含まれている。
疲労回復、肌を健やかにしてくれる!
夏バテ対策に◎
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黒糖ひとつに、こんなに効能があるとは
深く考えていませんでした。
なんとなく、身体に良いことは知っていましたが、改めてひとつひとつを調べてみると面白い🌱
もちろん、砂糖なので食べすぎは身体に悪いです。
甘いものが欲しいとき、疲れを感じたときなどに
少しだけ食べてリラックスする感じで、取り入れていきたいです ˒˒

