［KALDI］ 多良間島の黒糖 ㅤㅤㅤ カルディ購入品が続きます🙇🏻 以前、黒糖かりんとうが好きだと投稿しましたが、黒糖そのものがKALDIにも売っていたので購入してみました。 改めて黒糖について少し調べてみました✍🏻 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⚫︎「フェニルグリコシド」 この成分が、糖の吸収を抑えて、コレステロールの上昇を抑える働きがあるそう！ ⚫︎「ラフィノース」 この栄養素のおかげで、腸内環境を整えてくれるのだそう。便秘解消、肌トラブル改善に効果がある！ ⚫︎「オフタコサノール」 悪玉コレステロールや中性脂肪の吸収を抑える！ 生活習慣病を防いでくれる。疲労回復にも。 ⚫︎ミネラル豊富 カルシウム・マグネシウム・リン亜鉛が入っていて、骨や歯を丈夫にしてくれたり、髪の毛を健康的に保ってくれる！ ⚫︎ビタミンB群 ビタミンB1・B2・B6が含まれている。 疲労回復、肌を健やかにしてくれる！ 夏バテ対策に◎ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 黒糖ひとつに、こんなに効能があるとは 深く考えていませんでした。 なんとなく、身体に良いことは知っていましたが、改めてひとつひとつを調べてみると面白い🌱 もちろん、砂糖なので食べすぎは身体に悪いです。 甘いものが欲しいとき、疲れを感じたときなどに 少しだけ食べてリラックスする感じで、取り入れていきたいです ˒˒