a k a r i2020.07.28

大豆ミートの三食丼🥬🥜 大豆ミートを ・ごま油 ・醤油 ・みりん ・にんにく、しょうが ・豆板醤 に漬け込んで、炒めて、肉そぼろ風に! 炒り卵はおからと卵少々で適当にやったらちょっと失敗…。 ピーマンもごま油で炒めて香り豊かにしたら 美味しくておかわりしてしまった😊 ご飯は麦ご飯です。 大豆ミートはご飯と一緒に食べると 美味しさが増す気がします😊 ‎#ベジタリアンレシピ ‎#大豆ミート ‎#麦ご飯 ‎#ゆるベジ ‎#レシピ
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