shingo.ozeki2020.08.16

明日のお弁当です。 3時間づつ食べます。 乾燥大豆ミート300g ブロッコリー200g くるみ 20g カゴメのボロネーゼ 1袋 上記の素材で4食分 これで 1パック タンパク質約40g 脂質約7g 炭水化物約31g 身体作りには 完璧なpfcバランスになりますね^_^ 簡単だし なによりも迷わないし 肉や魚でないので 真夏でも痛みにくい! ヴィーガン で身体作り最高です ‎‎‎#vegan ‎‎‎#veganfood ‎‎‎#veganlife ‎‎‎#vegancake ‎‎‎#ヴィーガン ‎‎‎#ベジタリアン ‎‎‎#プラントベース ‎‎‎#ヴィーガンスイーツ ‎‎‎#ヴィーガンレストラン ‎‎‎#ビーガン料理 ‎‎‎#ビーガンレストラン ‎‎‎#ビーガンスイーツ ‎‎‎#ビーガンフード
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