rin2020.08.20

今日のベジご飯🥕 ひよこ豆ハンバーグ! でも水分量の調整難しい💦💦 研究あるのみですね! おつとめの茶枝、パプリカ、とうもろこしは 豆乳ヨーグルトでマヨをつくってナスと 和えましたー!今まで何回かマヨの研究したけど 今日はいい感じでできました‼︎もっとがんばる! ほうれん草、とうもろこし、にんじん、山芋は ソテーに!シンプルだけどおいし!!😘😘
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