lazywifetokyo2020.11.28

ドライカレー炒飯  Curry flavored fried rice. .  古ご飯がある時に良く作ります。  カレー炒飯は、母が良く作ってくれました。  優しくて、どこか懐かし味。  簡単にできる炒飯、  子供の頃はよく食卓に出てきていました。  あの頃の母さんはきっと  本当に忙しかったのだろうなと  今になって、いろいろ感謝🥂🍁 . ■材料と作り方 ご飯 200g  玉ねぎ 1/4個  にんじん 1/5本  ニンニク 1片  オリーブオイル 適量  しょうゆ 小さじ1  中濃ソース 小さじ1  カレー粉 小さじ1  野菜だし 小さじ1/4  野菜は小さく刻んでおく。  オリーブオイルを熱したフライパンに  刻んだニンニクを入れて、  香りが出るまで炒めたら、  刻んだ玉ねぎとにんじんを入れて火を通す。  野菜がしんなりしたら、ご飯をいれて、  残りの調味料を加えて味を調整します。  全体が馴染んだら、お皿に移して完成です。   炒飯ってお腹いっぱいになりますね🙃     ‎‎#ヴィーガン‎‎#ヴィーガンレシピ‎‎#ヴィーガン料理‎‎#ビーガン ‎‎#ベジタリアン‎‎#プラントベース‎‎#豆腐‎‎#タンパク質 ‎‎#菜食‎‎#動物性不使用 ‎‎#エシカル‎‎#炒飯‎‎#カレー‎‎#カレー炒飯 ‎ ‎‎#ブロッコリー ‎‎#lazywifetokyo ‎‎#vegan ‎‎#veganrecipes ‎‎#veganfood ‎‎#vegans ‎‎#vegetarian ‎‎#vegetarianfood ‎‎#ethical ‎‎#soymeat ‎‎#vegansnack ‎‎#plantbased ‎‎#ethical ‎‎#healthyeating
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