lazywifetokyo2021.02.04

私の好きなピーナッツバター My favourite peanuts butter. .  アリサンの有機ピーナッツバター。  @alishanorganic    何瓶開けたかわからない🤍  原材料は有機ピーナッツだけ🥜🧚‍♀️  乳化剤、安定剤、甘味料、塩など、  一切使っていません。    トースト、お菓子、ディップや  ドレッシングの材料にもぴったり。  私はビスケットに塗って食べるのが好き。  にんじんやセロリやリンゴに塗って  食べても最高。 .  公式サイトやアマゾン、ビオセボンなどで買えます🌿  アリサンのジャック社長も一番お気に入りだそうです。 .  1歳の娘のおもちにも与えていますが、  わたしが子供の頃は、  ピーナッツバターが甘いもの  だと思っていました。    スーパーに売っているのはその殆どが  甘い白砂糖、トランス脂肪酸、添加物だらけ。    中には、魚油とかゼラチンとか  入っているものもあってびっくり。 .  ピーナッツは脂肪分も多いですが、  栄養もたっぷり!  プロテインがわりにぺろぺろ . 歳を重ねてシンプルなものが美味しい、と 思えるようになりました。 . 食品表示について学ぶことや、 原材料や成分を一つ一つ調べるのには 根気が入るし、疲れることもありますね。 面倒くさがりやさんなので、 よく分からない成分が入っていれば買わない。 シンプルなものを選ぶようにしている。 でも、気になることはちゃんと知ってから買う。 大人の嗜みですね。 . そういう消費者の行動や選択が、 より良い将来に繋がるのだと信じています。                     ‎‎#ヴィーガン ‎‎#ヴィーガン生活 ‎‎#ヴィーガン料理‎‎#ビーガン‎‎#ベジタリアン‎‎#菜食‎‎#動物性不使用 ‎‎#エシカル‎‎#プラントベース ‎‎#有機‎‎#ピーナツバター‎‎#オーガニック‎‎#ピーナッツ‎‎#ナッツ‎‎#トースト‎‎#バター‎‎#lazywifetokyo ‎‎#vegan ‎‎#veganrecipes ‎‎#veganfood ‎‎#vegans ‎‎#vegetarian ‎‎#vegetarianfood ‎‎#ethical ‎‎#peanuts ‎‎#vegansnack ‎‎#plantbased ‎‎#ethical ‎‎#healthyeating‎‎#peanutbutter
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