chinami2021.02.22

カカオには恋愛をしているときのあのわくわくする成分が含まれています🍫🤍 通称PEA(フェニルエチルアミン)。 ✔️精神的に落ちていて気分を上げたい ✔️食欲を抑えたい ✔️代謝を上げたい ✔️集中力をアップしたい ✔️若さをキープしたい PEAは熱に弱いので、非加熱のカカオを選択することがポイント。 ローチョコレートやローカカオを探してみてくださいね。 カカオは実はアサイーやチアシードなどに引けを取らないほどのスーパーフードです。 カカオだけで恐らく1時間は語れるほど。笑
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