食事前に飲むと良いパンチャナッツ🌱 レシピ付き 世界三大医学の1つアーユルヴェーダのドリンクです パンチャナッツは通常の食事より早く 栄養をカラダに行き渡らせることが出来るので、 ホルモンバランスを整えてくれるらしいですよ --- 材料 --- クルミ 1かけ デーツ 2つ カシューナッツ 3つ 皮むきアーモンド 4つ 浸水させたレーズン 5つ ライスミルク 200ml ↑全ての材料をミキサーにかけて、 人肌程度に温めたら完成です🌱 ‎‎‎#アーユルヴェーダ‎‎‎#パンチャナッツ‎‎‎#アーユルヴェーダレシピ‎‎‎#ホルモンバランス‎‎‎#ヴィーガン