テンペ のめんつゆ丼ぶり弁当 Tempeh -Donburi Bento. . 　 　テンペは冷えても美味しい。 　熱を加えても食感がきちんと残っていて、 　お弁当に合った食材だと思います。 　テンペ、ピーマン、玉ねぎ、にんじん、 　椎茸、ほうれん草をめんつゆで炒めて 　ご飯に乗せただけのお弁当ですが、 　彩りが豊かで元気で癒されました。 　 . 　具材を炒めたところで、 　我らマダム、 @m___yukari 🧕🏻のレシピを 　元に作った出汁をいれました。 　醤油とみりんを足してめんつゆに。 . 　デコポンとみかんも完食。 　会社でわたしみたく、 　手がべっとべとになりながら、 　へらへらデコポンすすってる人間は 　見た事ないですが、 　これもご愛嬌で🍊🪆🍊‎#べっとべと 　 　 　 　 　 　 ‎#ヴィーガン ‎#ヴィーガン生活 ‎#ヴィーガン料理‎#ビーガン‎#ベジタリアン　　‎#菜食‎#動物性不使用 ‎#エシカル‎#プラントベース ‎#サスティナブル‎#オーガニック‎#ランチ‎#お弁当‎#テンペ‎#ヘンプシード‎#ヘンプ ‎#vegan ‎#veganrecipes ‎#veganfood ‎#vegans ‎#vegetarian ‎#vegetarianfood ‎#ethical ‎#tempeh ‎#vegansnack ‎#plantbased ‎#ethical ‎#healthyeating‎#bento