おやつ時間もハッピーに♪

MUJIで買える

ヘルシー&ビューティおやつ5選

Bene2021.11.19

小腹が空いた時や残業でちょっと仕事が遅くなってしまったという時に、手軽につまみたくなる「お菓子」

 

お菓子とはいえ、できるならば美味しい時間も体や美容のことを気遣い、食べて後悔ではなく「おいしく食べて、ハッピー」を選択したいですよね。

 

・・・ということで、今回は、そんなおいしくてハッピーになれるおすすめおやつを、無印良品から厳選してご紹介します!

 

無印良品のおやつは、ヘルシーなものや素材の味を楽しめるものから、手軽に食べれちゃうサイズやお手頃価格なものまで、気になるものがいっぱい👀

 

無印良品で他にもおすすめのおやつがありましたら、ぜひコメント欄で教えてくださいね♪

 

 

1.梅せんべい 55g 

¥99(税込)

梅の風味と甘酸っぱさを楽しめる一口サイズのせんべい。

 

また、小麦粉は使用せず、じゃがいもからできた馬鈴薯デンプンを使用しているため、グルテンフリーおやつなのも嬉しいポイント♪

 

■梅の美容効果

・肌荒れ / シミ / しわ予防

・疲労回復効果

・美白効果

・便秘解消

・食欲増進など

 

詳細はこちら。

梅せんべい 55g | ぽち菓子 通販 | 無印良品 (muji.com)

 

 

2.不揃いホワイトチョコがけいちご

50g  ¥290(税込)

いちごをまるごとフリーズドライにし、贅沢にホワイトチョコレートをコーティング!

 

ピンクと白のコンビネーションは、不思議と気分がハッピーになりますよね♪

 

ころんとしたフォルムは、カバンの中に忍ばせても可愛い✨

 

■いちごの美容効果

・食物繊維が豊富

・レモン以上にビタミンCが豊富

・カルシウムが豊富

・美肌効果

 

※ チョココーティングがされているため、食べ過ぎには注意しましょう!

 

詳細はこちら。

不揃い ホワイトチョコがけいちご 50g | チョコレート 通販 | 無印良品 (muji.com)

 

 

3.素材を生かしたナッツバー 

クランベリー ピスタチオ ブルーベリー 40g

¥190(税込)

しっとりとした食感お腹を満たしてくれる、ソフトなナッツバー。

 

ブルーベリー やクランベリーなどのフルーツ、ピスタチオ やアーモンドなどの数種のナッツ、はちみつなど、美容にはもってこいの食材が豊富!

 

■ナッツバーの美容効果

・肌に嬉しいビタミンEや食物繊維が豊富

・肌荒れやニキビ予防

・皮膚や髪を美しく保つ

・美白効果

 

詳細はこちら。

素材を生かしたナッツバー クランベリー ピスタチオ ブルーベリー 40g | 国産素材を生かしたお菓子(野菜クッキー)・スナック 通販 | 無印良品 (muji.com)

 

 

4.高たんぱくのお菓子 ビスケット 

黒糖きなこ 70g

¥250(税込)

小麦たんぱくなどが配合された、手軽にたんぱく質を摂取できるビスケット。

 

一袋で17gのタンパク質が摂取できるのも嬉しいポイント!

 

黒糖ときなこの風味が香る、さくさくとした食感が特長です。

 

■きなこの美容効果

・便秘改善

・食物繊維が豊富

・腸内環境を整える

・脂肪の蓄積を抑制するサポニンが含まれ、ダイエット効果も期待

 

詳細はこちら。

高たんぱくのお菓子 ビスケット 黒糖きなこ 70g | 高たんぱくのお菓子 通販 | 無印良品 (muji.com)

 

 

5.白桃グリーンティー  14g(1.4g×10袋)

¥390(税込)

最後は、おやつ時間にはつきものの「お茶」もチョイス♪

 

甘酸っぱい白桃と、鹿児島県産のオーガニック茶葉をブレンド。

 

封を開けると香りは完全に「桃一色」!

 

優しいグリーンティーが口いっぱいに広がり、「緑茶が苦手…」という人でも不思議と軽く飲めちゃう♪

 

■白桃の美容効果

・アンチエイジング

・冷え性・むくみ改善

・便秘解消など

 

詳細はこちら。

白桃グリーンティー 14g(1.4g×10袋) | 紅茶・お茶・ハーブティー 通販 | 無印良品 (muji.com)

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