グラノーラ♡ また作りました！  今回は きなこ味にして 黒豆と大豆たっぷり♫  オートミール アーモンド くるみ カシューナッツ ひまわりの種 ゴマ レーズン   好きなものを好きなだけ 入れれるから 手作りしてみるのおすすめ‼︎  意外と混ぜて焼くだけ簡単！   いろんな種類の材料 集めるの大変だったら オートミールとミックスナッツとかでもいい！    私朝が弱くて 我が家の朝食… 基本ご飯だけのことが多くて…   デザートに ヨーグルトとグラノーラたっぷり 食べてもらってます！   手作りだから甘すぎず添加物も入ってないし ナッツや黒豆、大豆が入ってるし 結構栄養満点だと思う！   朝食作り手抜きだけど 何もしてないわけじゃない それでも栄養バランスとれるように ちょっとだけ工夫もしてます♫    本当は… ご飯とお味噌汁とおかず少し…が理想   でもとりあえず 今はこのスタイル 今はね！       ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  ‎#育児 ‎#子育てママ ‎#笑顔　‎#3人育児　‎#3kids  ‎#プラントベース　‎#菜食　‎#腸活 ‎#ミートフリー　‎#ナチュラルライフ　 ‎#おうち時間　 ‎#手作りグラノーラ　‎#ベジライフ ‎#手作りおやつ