Nanaka2020.06.11

🌱GREEN SMOOTHIE BOWL🌱 冷凍した蒸しサツマイモとおからを入れて腹持ちアップ!! わたしすぐにお腹空いてしまうので、、、 またトッピングもナッツやひまわりの種をたっぷりに🐿🥜 <<🌱スムージーベース>> - 1/2 本 バナナ - 1/4 cup 蒸しサツマイモ - 2tbs 煎りおから. - 手掴み ほうれん草. - 1/2cup 豆乳. - 1 袋 青汁. ‎#ビーガン ‎#ヴィーガン ‎#朝ごはん ‎#ヴィーガンレシピ
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